| El concepto “Inteligencia
emocional” surge como antídoto a un modelo educativo que nos proporciona cantidades
ingentes de información, pero no mecanismos para una mejor relación con nosotros
mismos.¿De qué sirve saber muchas matemáticas si nuestro horizonte afectivo es
desolador o no tenemos la más mínima capacidad de reacción ante lo imprevisto? Autores reputados, como Daniel Goleman, explican, con apoyo
científico y útiles ejemplos, como el inculcado instinto de competición compulsiva
puede anular facultades tan básicas como decidir por uno mismo, relacionarse con
normalidad, ilusionarse por futuros proyectos...
Consideremos, entonces, la urgencia en
“alfabetizarnos” más emocionalmente. Propuestas como estas, a título de
reflexión...
- Autoconciencia emocional (Un mayor conocimiento de
nuestros sentimientos y sus causas nos ayuda a mejorar modelos de conducta y relaciones).
- Automotivación (No esperemos siempre
estímulos externos. La capacidad de generarlos nos hará más independientes y capaces en
situaciones adversas)
- Intuición (Desarrollemos nuestra propia
y natural capacidad para captar e interpretar las cosas. Confiemos más en ella)
- Toma de decisiones personales (Nuestra
opinión nos hace únicos. Atrevámonos a ser un poco más nosotros mismos)
- Conciencia de uno mismo (Sólo desde
ella, podremos tomar auténticas decisiones y vivir de forma consciente y adulta)
- Capacidad de manejar el estrés
(Fundamental en la vorágine de muchas vidas cotidianas)
- Empatía (Captar la sintonía con otras
personas, aprender a ajustar el ritmo según el interlocutor, adaptarse...ayudará en
cualquier contexto de relaciones humanas)
Links:
- http://www.inteligencia-emocional.org
-iwww.emocionol.com
- Inteligencia
Emocional
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